Pour beaucoup de personnes, diététique est souvent synonyme de régime restrictif. En réalité, manger est un plaisir et doit le rester. Votre alimentation participe à la prévention de votre capital santé tant physique que mentale.

Travailler à prendre soin de votre corps chaque jour à travers votre alimentation est précieux.  Afin d'avoir des apports alimentaires adaptés pour couvrir vos besoins nutrionnels, votre relation avec l'assiette est fondamentale. Faire le choix de se faire accompagner dans son alimentation est le premier pas, le plus important, vers une sérénité alimentaire.

En tant que diététicienne nutrionniste, mon rôle est de vous aider avec enthousiasme à améliorer votre alimentation au regard de votre situation personnelle. Mon objectif est de vous accompagner quelle que soit votre demande (perte de poids, suivi de grossesse, pathologie, intolérance, rééquilibrage alimentaire, suivi post ménopause …).

Je vous propose une approche diététique bienveillante, intuitive, fondée sur l'équilibre nutritionnel et sur le respect des sensations alimentaires et corporelles. Nous travaillerons ensemble afin d’apprendre à écouter votre corps, à connaître vos besoins... le tout avec un minimum de contraintes. Nous construirons alors votre régime alimentaire en fonction de votre vie quotidienne. Parce que chaque personne est unique, j’adapterai le suivi à vos possibilités.

L’apprentissage sera le point clef de notre collaboration.