Parce que votre alimentation assure la croissance et le bon développement de votre bébé, il est nécessaire d’avoir de bons apports nutritionnels.

Vous ne mangez pas deux fois plus mais deux fois mieux !!!

C’est peut-être également l’occasion de renouer avec de bonnes habitudes alimentaires.

Pendant nos entretiens, nous contrôlerons votre courbe de poids, afin de vous permettre de ne prendre que le poids nécessaire à votre grossesse et à la croissance de votre bébé, de la manière la plus saine possible.

Je vous donnerai des conseils adaptés à vos goûts et vos besoins spécifiques de femme enceinte.

En cas de pathologie lors de votre grossesse, nous adapterons bien évidemment votre régime afin de compléter votre traitement et favoriser la guérison.

Je vous aiderai également à bien choisir les aliments qui apporteront les nutriments essentiels afin d’éviter toute carence tout au long de votre grossesse.

De plus, si vous n’êtes pas immunisée contre la toxoplasmose, je vous donnerai une liste d’aliments adaptés afin d’éviter les risques inutiles. Je vous expliquerai également comme éviter les troubles digestifs, très fréquents lorsque vous êtes enceinte.

Chaque suivi diététique se fera bien évidemment en cohérence avec les demandes de votre médecin, vous permettant ainsi de vivre pleinement votre grossesse.

L’allaitement est un moment  précieux pour une maman et son enfant, essentiel pour la croissance de bébé.

L’alimentation de la femme enceinte doit être équilibrée et suffisante afin d’apporter à son enfant un maximum de nutriments et favoriser ainsi sa croissance.

Durant cette période spécifique, les différents besoins alimentaires sont augmentés et évoluent pendant la période d’allaitement. Vous êtes à l’origine d’une bonne partie de la composition de votre lait maternel.  Les micronutriments sont essentiels à une bonne lactation. En effet, le lait de la femme est un aliment évolutif dont les changements de compositions sont utiles à la croissance du nourrisson.

Généralement, vous souhaitez perdre votre poids de grossesse en parallèle. Mais comment atteindre ce but sans pour autant avoir des carences pouvant affecter votre lait et votre bébé ?

Nous pouvons alors commencer ensemble votre régime amincissant et équilibré lors de consultations personnalisées, sans vous restreindre, le tout sans frustration ou stress, vous permettant ainsi de vivre pleinement cette période importante de votre vie et de celle de votre bébé.