L’alimentation de vos enfants est très importante. C’est vous qui leur donnez les bases de l’équilibre alimentaire. Egalement, il faut savoir que ce sont leurs habitudes d’enfants qu’ils garderont une fois adultes.

Tout parent se pose un certain nombre de questions :

- « Comment diversifier l’alimentation de mon enfant ? »

- « L’alimentation de mon enfant est-elle bien équilibrée ? »

- « Dois-je insister quand il ne veut plus manger ? »

- « Mon enfant est-il en surpoids ? »

C’est pour répondre à toutes ces interrogations que je vous propose des consultations.

Dans le cas du rééquilibrage alimentaire d’un enfant, la consultation s’effectue avec les parents et l’enfant.

Une intolérance ou une allergie peut aussi donner lieu à une consultation.

Je vous proposerai également des recettes simples afin de leur proposer des repas équilibrés à savourer avec plaisir !

L’adolescence marque la fin de la croissance. C’est donc une période importante et notamment au niveau de l’alimentation. Pendant cette phase, les besoins  nutritionnels changent et sont spécifiques. L’équilibre alimentaire reste cependant, comme à tout âge, le point clef.

Pendant l’adolescence, les comportements alimentaires évoluent.

Comment éviter les grignotages, un déséquilibre alimentaire ou encore des carences chez les adolescents en pleine croissance ?

Ces jeunes doivent apprendre à manger équilibré et sans se frustrer. Ils doivent également éviter tout régime strict. 

Pour  répondre à toutes les questions relatives à l’alimentation des adolescents et les aider à avoir une alimentation complète et adaptée, j’effectue des consultations en deux temps :

- Une première partie des consultations s’effectue avec le parent et l’adolescent

-  Une seconde partie se fait avec l’adolescent seul.

La majeure partie du travail effectué pendant ces consultations concerne l’apprentissage de l’équilibre alimentaire.